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Consejos de Salud

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Obesidad. Decisiones sobre ejercicio físico y alimentación

Consejos sobre alimentación saludable y ejercicio físico dirigidos especialmente a niños y niñas.

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Portada

Disfruta con el Ejercicio Físico

El ejercicio físico es uno de los hábitos saludables que más beneficios puede aportar.

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Portada

¡Mira por tus ojos!

Es muy importante cuidarse los ojos.

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Cartel

Lactancia Materna: fuente de salud

Documentos promocionales de la lactancia materna, con recomendaciones para optimizar la lactancia, exposición de beneficios de su práctica y de dudas más frecuentes.

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¿Hablamos?

¿Hablamos? Infórmate y comparte lo que sabes de SIDA

Campaña de sensibilización especialmente dirigida a población inmigrante

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MÁS VALE PREVENIR

Artículo de la revista Consumidorex que valora los hábitos saludables más influyentes en la salud de las personas y que incrementan significativamente las posibilidades de llevar una vida más sana, más longeva y más autónoma hasta las edades más avanzadas.

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Guía de prevención ante situaciones de frío extremo

Las temperaturas extremas pueden afectar a la salud de manera directa, causando golpes de calor y deshidratación cuando las temperaturas son elevadas y ocasionando congelaciones e hipotermias en situaciones de frío intenso.

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Ejercicio fisico

EJERCICIO FÍSICO, GARANTÍA DE SALUD

En las últimas décadas, nuestra sociedad se ha ido haciendo cada vez más sedentaria. Nuestros hábitos de vida, tanto en el plano laboral como de ocio, requieren progresivamente menor esfuerzo y consumo de energía (calorías). Este sedentarismo, unido a una alimentación cada vez más calórica y desequilibrada, con abundantes grasas saturadas, favorece graves problemas de salud como la obesidad, la diabetes mellitus, las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

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Información de Interés sobre la Gripe

Preguntas más frecuentes sobre la vacuna frente a la Gripe estacional

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